3 lata

[...] to nadal ważyć będzie tyle samo, a wręcz mniej, bo przecież będzie więcej spalać. Masz 18 lat, więc naturalna produkcja testosteronu jest zaj**sita i bedzie jeszcze przez 3 lata, czyli 38 miesięcy jesteś praktycznie na "cyklu", jak wezmniesz mete to przez meisiąc bedziesz na cyklu, a potem zanim organimz dojdzie zupełnie do siebie może minąć [...]

zaczelem pic 3 lata temu i zatrzymalem sie na 184cm

raczej oficerskiej... do podoficerek na dzień dzisiejszy nie biorą z cywila. Co bedzie za tydzień,rok czy 3 lata nie wie nikt,nawet Ci w MON-ie... co do pytania pierwszego. Na dzień dzisiejszy własnie jedyni którzy moga podoficerkę skończyć to żołnierze zawodowi,ale to również za parę lat może nie być nic pewnego... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu [...]

Wroc za 3 lata

3 lata trenowalem parkour teraz w wolnych chwilach free run tez juz troche bedzie ,teraz silka narazie ale okazyjnie lubie sobie poskakac:D

Ogólnie Romero to świr. Niby stójkę zaczął trenować stosunkowo niedawno- 2/3 lata, a sadzi takie bomby że aż miło.Do tego zaj**iście balansuje ciałem, dobrze się porusza, ładnie pracuje na nogach, schodzi z linii ciosów i skraca dystans. W przedostatniej walce kapitalnie też używał łokci. Ma potencjał. Kto wie czy teraz nie zobaczymy jeszcze [...]

m_michu czlowieku ale ogarnij to forum, tutaj kazdy co sie zna powie Ci to ze jestes w bledzie.. nie mowie tu o sobie.. bo ja trenuje dopiero 3 lata i moze g**** wiem.. i mozesz nie wierzyc w te slowa.. ale ludzie ktorzy maja po 10 i wiecej lat stazu powiedza Ci to samo.. zrozum jeszcze jedno ze zawodowcy ktorych wymieniles.. to jest zupelnie [...]

normalnie powiedzialbym Ci, ze przejdzie Ci z czasem i doswiadczeniem , ale 3 lata to dosc sporo... w takim wypadku moze Twoj trener by ci cos doradzil , bo ja sie zbytnio na boksie nie znam. W kazdym badz razie mialem podobny problem z odwracaniem sie plecami do przeciwnika, poprostu jak ktos nacieral to panikowalem...ale mi przeszlo po paru [...]

3 lata i praktycznie żadnych efektów, czyli coś jest nie tak. Zapewne dieta leży. Teraz taka mocna bomba, z której w takiej sytuacji niewiele wyciągniesz.

[...] późno zaczołeś rosnąć to i późno bedziesz miał zarost. Z tego co czytałem w profilu masz 185cm. Jeśli np. w ostatnim roku dużo urosłes to poczekaj na zarost jakieś 2 ,3 lata Moi kumple którzy mają już pełny zarost w wieku 17 czy 18 lat nie są zbyt wysocy bo wcześnie zakończyli wzrost. ,,Nie wychodź z siebie, możesz nie wrócić" [...]

i po co w ogole wstawiac takie zdjecia? za 2/3 lata wstaw:)

elemakus nie zgodze sie, po 1 unoszenie na boki w opadzie dziala na tylne aktony naramiennych a podciaganie do brody na boczne, a po 2 do brody to bardzo kontuzjogenne cwiczenie, odradzane przez wszystkich. barki sa w porzadku koks 3 lata stazu i nie cwiczysz nog ??

TomQ ma racje, skoro w wieku 17 lat chcesz już geranium tylko brać bo 'reszta jest za słaba' to powodzenia za jakieś 3 lata.

Wiek 19 Staż 3 lata Waga 80kg Poprzedni trening FBW z perdiodyzacja dziennie falowana. Z tego treningu jestem zadowolony 4 msc stosowania go +12.5 kg WL +22.5kg MC oraz siady +20kg. Myśle o push/pull gdyż chciałbym coś zmienić :)

-nóg nie ćwicze -budowanie masy -3 lata -19 lat -klata(jesli chodzi o partie)

[...] moze byc taka ankieta ręczna? Wiek:21 Waga: 84 Wzrost: 179 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 84 Obwód uda: 59 Poprzedni cykl: 1-12 prop e2d Dieta: Białko 2,5g na 1kg mc tłuszcz 1g na 1kg mc reszta węgle Staz: 3 lata Stan zdrowia: bardzo dobry BF: ~12% Brak wyników siłowych, nie maja dla mnie sensu "Rekordy" Brak skłonnośći do łysienia itd.

No szkoda że wziął się za TS tak poźno i teraz przyjdzie mu startować w seniorach - w juniorach mógłby jeszcze sporo namieszać jakby maił ze 3 lata mniej na karku ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Leczę się u dermo 3 lata,teraz tragedii nie ma,pomaga visaxiunium i płyn do przemywania, ale co jakiś czas wysyfia mnie i myślę ,ze od złego odżywiania.

Ponad 3 lata, na Nowowiejskiej ( Andrzej B.) Ale to było naprawdę daaawno, skonczyłam w 2000r.

trenowalem 3 lata w Ren Shin u Milejczyka ( staze z szubertem itp ^^")